Зарядка на свежем воздухе

Зарядка на свежем воздухе

Физические упражнения на свежем воздухе приносят неоценимую пользу растущему организму, служат профилактикой многих болезней. Зарядка способствуют повышению настроения и самооценки малыша и включает в себя простые упражнения на гибкость равновесие и дыхание, такие как: круговые движения головой, приседания с опорой, подъемы на пятки и ходьбу и др. 



01 октября 2025
09:16
Поделиться