Творожные блюда в рационе питания дошкольников
Творог – это богатый источник органических кислот и минералов: фосфора, кальция, магния. Лакомство из творога благотворно влияет на здоровье ногтей, волос, для сердечно-сосудистой и нервной систем, помогает укреплять зубы и костную ткань. Калорийность творожного пудинга невелика, а содержание жиров – низкое. Поэтому это блюдо – отличный вариант не только сытного завтрака, но и для лёгкого ужина!