Морковь - королева овощей
Овощи – неотъемлемая часть рациона питания взрослых и детей. Основная польза овощей заключается в том, что из них наш организм получает необходимые минеральные элементы и витамины.
В #cheb_detsad75 воспитатели провели беседу с детьми о пользе моркови и познакомили с его полезными свойствами. Ребята узнали, что морковь признана одним из полезных продуктов питания. Полезно погрызть сырую морковь, так как это укрепляет десны. В моркови содержится много витамина А, он способствует росту. Этот витамин необходим для нормального зрения. Узнали также, что в моркови содержится много витамина С и витамина Е, йода, магния, меди, железа и кальция. Морковь выводит холестерин, помогает при болезнях пищеварения, при лечении сосудов и укрепления сердца. Из моркови можно сделать: сок, салаты и многие другие блюда.
Таким образом, у ребят сформировалось понятие, что морковь – очень полезный для человеческого организма овощ, где есть витамины, они очень полезны и нужно их есть каждый.