Одним из полезнейших овощей является капуста. Детям нужно регулярно употреблять капусту в любом её виде и состоянии, что поможет им оздоровить их организм, избежать многих заболеваний. Капуста не только полезный, но ещё и очень вкусный продукт правильного, здорового питания.