Йогурт - полезный продукт

Здоровое питание детей закладывает фундамент их полноценной жизни. Поэтому важно, чтобы оно было сбалансированно и отвечало требованиям и потребностям самих детей. Ежедневный рацион должен быть подобран таким образом, чтобы помимо жиров, белков и углеводов в него входили продукты с содержанием кальция и железа. Все эти соединения можно найти в кисломолочных продуктах, именно поэтому в меню детского сада присутствуют всевозможные йогурты, творог, кефир.
Йогурт – крайне популярный кисломолочной продукт, который обладает множеством доказанных полезных свойств. Прежде всего – это прекрасный источник кальция, что особенно важно для тех детей, которые не любят молоко.
В #cheb_detsad75 в средней группе "Капитошки" прошла познавательная беседа «Полезный йогурт», из которой дошкольники узнали о пользе йогурта в питании детей. Узнали, что в йогурте содержатся белки, которые хорошо усваиваются в детском организме, йогурт является источником кальция, который помогает в формировании костей и укреплении зубов и что в йогурте содержатся витамины и микроэлементы, важные для роста организма, а благодаря пробиотикам, содержащимся в нем, положительно влияют на пищеварение и иммунитет. А после беседы ребята с удовольствием полакомились йогуртом, который входит в рацион питания детского сада.