Нагрузки на глаза играют едва ли не основную роль в гармоничном развитии зрительной системы детей. Большинство специалистов сходятся во мнении, что одним из основных "врагов" детского зрения сегодня является телевизор.
Но полностью исключить телевизор из жизни ребёнка не стоит. Ведь современный человек должен расти в инфармационном мире: смотреть познавательные передачи и интересные мультфильмы.
Чтобы обезопасить зрение ребёнка нужно соблюдать правила. Смотреть телевизор обязательно только сидя в удобном положении.
Немаловажную роль играет и расположение самого экрана, он должен находиться непосредственно перед ребенком. Нельзя смотреть телевизор сбоку или снизу, поскольку длительное нахождение глаз в подобном состоянии может привести к развитию у ребенка косоглазия.
Если время просмотра телевизора ребенком приходится на вечер, в комнате необходимо организовать дополнительное освещение. А днем, желательно прикрывать окна шторами, во избежание появления на экране бликов света, который проникает из не зашторенных окон.
Оптимальное расстояние от глаз ребенка до экрана телевизора должно составлять не менее трех метров, если диагональ экрана не превышает двадцати одного дюйма. Если же экран больше, вне зависимости от того плоский он или плазменный, ребенка стоит отсадить от него еще дальше.