Второй завтрак в детском саду
Второй завтрак не особо важен, как завтрак, обед, ужин, но и не бесполезный. Если же продумать второй завтрак, то вы станете ближе к здоровому питанию. Так зачем же нужен второй завтрак человеку. Питание конечно же хорошо, но и у него есть свои недостатки. Например, длительные перерывы между приемами пищи. Так же голодный человек, в том числе и ребенок, может быть раздражительным, подверженным хандре и переменами настроения.
Лучшее время второго завтрака наиболее разумным считается примерно через 2-3 часа после основного утреннего приема пищи. Второй завтрак – хороший способ дружить со своим организмом, не ограничивая себя в питании, и не испытывая психологического дискомфорта. В нашем детском саду второй завтрак включает – соки, йогурты, печенье, молоко, гренки, напиток из сухофруктов, которые дети принимают с удовольствием.