Правильное питание дошколят

Среди множества разнообразных факторов, постоянно действующих на развитие детского организма и его здоровье, важнейшая роль принадлежит питанию. Правильное, или рациональное питание обеспечивает укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека.
Питание играет немаловажную роль в развитии организма, умственной деятельности. Потребляя только правильную и здоровую еду ребенок будет защищен от негативного воздействия окружающей среды. Это позволит избежать в дальнейшем множества заболеваний, а также обеспечит организму его правильное развитие.