Утренняя зарядка - залог здоровья!
Каждое утро в дошкольных учреждениях города начинается с зарядки, которая способствует укреплению здоровья детей.
Ежедневные физические упражнения предупреждают нарушения осанки и деформации скелета (искривления позвоночника, уплощения грудной клетки, изменения формы ног), хорошо укрепляют весь организм и повышают сопротивляемость его к различным заболеваниям.
А знаете ли вы, что 5 минут утренней зарядки пробуждают организм, нормализуют кровяное давление, укрепляют сердечную мышцу. Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста.